終日フラフラ

朝起きると筋肉痛はまだ残っていた。

昔20代の頃、30半ばを過ぎた人が筋肉痛が1日遅れ来るのは年をとった証拠だと言ったのを思い出す。

走る事は出来ないので腹筋をやるが、全然ペースが上がらず疲れた。

それもそのはず、寝起きではわからなく、あとで気づいたが今日は思いっきり体調が悪かった。

睡眠は十分とっているので体力はあるのだが、終日フラフラした。

連休明けで仕事が重なり、あまり出さないここぞの集中力を切らさない様に注意しながら１日駆け抜けた。

忙しくなるとマックと体が一体化するくらい濃密になる時がある。

そして好きな仕事がある事に何より感謝する。

帰りは遅くなって体調不良の為か食欲もない。

取りあえず洋梨は食べれる。

あと半額のカニサラダと、

サンドイッチ。

これが今日の夕食。

少し抑えた方だろう。

もう、大好きなこの子達の季節だ。

毎年1箱以上は買う。

これ以上は戻りたくない。

腹筋73回。