魔法のお皿

出勤日の土曜日。

土曜は道が空いているので時間に少し余裕があり、昼の弁当にいつも寄っている松屋だが、久しぶりに350円の朝定食を食べに行った。

いつも弁当を頼む僕が席に着いたので、店員が少し驚きの表情を見せた。

サイドメニューをいつも牛皿にしているのだが、今日は納豆にしてみた。

来てみたらメインのおかずがないのでかなり残念な物に。

他の選択肢に豆腐もあるが、それはもう、たまごかけご飯で食べれと言われてる様なものだ。

昼はこっちも久々にマックへ。

最近モスバーガーばっかり食べていたので味が合わなくなっていた。

同僚からマックには中毒性を保つ為、ヘロインが混ざっているという噂を聞いた。

こう言う話は好きだ。

帰りにスーパーへ。

柿のストックが切れたのでまた8個購入。

生しいたけ、何かおいしそうなので買う。

 

久々に魚。

あと野菜に飢えているので人参とキャベツを。

家に帰り、昨日掃除をしていたら出てきたレンジで魚が焼ける「魔法のお皿」を使ってみる事に。

2年も前に買って一度も使っていなかったやつ。

ちなみにフライパンで魚がやけるアルミホイルが売っていた。

煙は覚悟しなくてはならないので無理。

魚にはごはん。

米もほっておくと腐るので減らす為にも炊いてみる。

いつもこのシャカシャカする奴でとぐ。

人参とキャベツも刻んでストックしておく。

鮭の切り身に塩とバジルをふって、

レンジへ。

片面を4分。

裏返して４分で出来た。

人参とキャベツもレンジで少し温野菜にする。

ドレッシングはノンオイルだけどしっかり濃い味がするもの。

納豆もつけて、普通にウマかった。

これは魔法の皿でしばらく楽しむとしよう。

やっぱりごはんを炊くと自炊したって気になる。

今日の掃除は冷蔵庫。

中も外も漂白剤で徹底的に白くした。

体重は減らず。

月曜から昼の松屋は止めよう。

あれがイマイチ減らない理由だ。

腹筋83回。