水曜日

朝はもう寒くて走る気がしない。

その変わり腹筋に切り替えている。

本当にわずかであるが効果は出ている。

春先は完全にお餅の様な腹も何とか見れるようになった。

ただ、１日１回増やして今は74回なので時間がかかる。

50回あたりで増やすのは止めようと思ったが回数をこなせる事に喜びを感じてしまった。

寝る前もやっているがいつもやるのに相当時間がかかる。

地味で何の面白みも無いのだが、腹を引っ込ませる方法がこれしかないのなら仕方が無い。

昼は新メニューの旨辛豚カルビ定食。

こんなモノを食べていて痩せる訳がない。

でも、、めちゃくちゃウマかった。

丁度い辛さと丁度いい甘さの絶妙なバランス！

松屋はスゴい。

ウマすぎる。

ただ580円とちょっと松屋にしては高いんだけどね。

いや、高くないわ。

帰りにいつもガソリンを入れているセルフサービスのスタンドへ。

ガソリン代を少しでも安くと出光のクレジットカードを作ったのだが、手稲に越してきてからほとんどここのホクレンを使っている。

何故出光にしたのかと言うと、あのアポロのトレードマークが好きだったからで大した理由じゃない。

今日の夕食はマルちゃん正麺。

改めて適量なお湯で食べてみた。

麺は確かにスゴい。

お店の麺と遜色ない。

むしろこっちの方は好きかも。

５袋で300円。

１袋60円。

ただ、これが働いて帰ってきた成人男性の夕食だと言う事が悲しい。。

マルちゃん正麺は300kcal。

何とかこの体重より減らさなければならない。

でないと着れる服が無くなる。

腹筋74回。