急に寒くなってきた。
昨夜は今年初めてストーブを点けてしまった。
最近の朝は割と忙しい。
腹筋
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歯磨き
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シャワー
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ひげ剃り
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髪をセット
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コンタクトレンズをはめる
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体重計にのる
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着替える
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洗濯機を回す
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コーヒーを沸かす
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朝食と弁当を作る
これに日によってはゴミをまとめるもある。
毎日割りと無駄無く動かなくてはこなせない。
これに子供の面倒を見るがついたら、兄貴の嫁さん曰く
「戦争だよ」だ。
帰りにスーパーで柿を補充。
そろそろブヨブヨしたのも混ざっているから気をつけなければならない。
僕はカリっと固いのが好きだ。
何かうまそうな物が売ってた。
味付けに困ったらこれに頼ろう。
これまた何かうまそうなふりかけがあったので、少々値は張るが3種類あるうち手羽先を買った。
弁当に少しでも変化をつけれる。
今日も昨夜と同じサバを魔法にかける。
明日の弁当でとうとうサバも無くなる。
やっぱり自炊は安い。
手羽先のふりかけ結構イケた。
今日の掃除は洗濯機をどかしてみた。
ヒドい。
洗濯機は軽いのでたまに動かして掃除するが、すぐ汚くなる。
また一つキレイにした。
他にもコマゴマと色んな所を掃除したら1時間もやってしまう。
よく見たらまだまだ色んな所を未解決のままにしている。
今週もみっちりかかりそうだ。
たっぷり汗をかいた後にボウモアを飲む。
久しぶりに心底おいしいなぁ〜って思った。
少し増えた。
ギリギリ78kgにはいかなかったのがせめてもの救いだった。
寝る前に柿2個食べたのがいけない。
腹筋87回。
そろそろなかなか終わらない回数になってきた。
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