10km走る

休みの日は極力10km走ろうと思ってる。

今の所これ以上距離をのばそうと考えていないが、

走ろうと思えば走れる体になってきた。

それでもここ数年の体力の落ち方は手に取るようにわかる。

若い時と体を入れ替えて比べる事ができないが、

何かこう張りとか、反発みたいのが薄くなっている。

37と言えば野球にしろ、最近は選手の寿命が短いとは言えサッカーも引退の時期だ。

当然と言えば当然だ。

でもやはりまだ、若い肉体であると言う認識もある。

だからこの貴重な肉体の時期を逃さぬよう、体を動かしたい。

三島由紀夫がトレーニングしたのは文体をよりするどくしたい為だったと思う。

一説には虚弱体質からのコップレックスと強すぎる美意識だとも言うが、それも全部内包してのものだったのだろう。

「太宰君も肉体を鍛えれば、もっと良くなるのに」と三島も言ってたらしい。

たしかにそんな感じするなと思う。

精神で支配するより肉体で支配する方が時には必要だ。

10km、約1時間も走ってると考え方もよりシンプルになっていく。

結局、これ以上に説得力あるものはなかなか見つからない。

だけど僕は太宰の方が好きです。

体重も順調に減ってる。

だけど、そんなのはどうでもいい。

もっと締まった感覚になりたいだけだ。

朝食は松屋でソーセージと目玉焼きのセット。

390円。

安すぎる。

アマゾンで注文していた「オルトリーブのメッセンジャーバッグ」が来た。

1万4000千円くらい。

完全防水がウリ。

これで遠出する時もっと荷物を積めれる。

背面はムレ防止の突起がついている。

そして肩と腰にかけるベルトが思っていた以上にホールド感をアップさせる。

中はただの袋。

このシンプルさがドイツっぽい。

BD-1もそうだがドイツの物は何かといい。

来週はこれでロングライドだ。

今年の第一目標

今朝は走るのをやめた。

疲労が溜まると本当に走れなくなって、後からすごく調子悪くなってしまう事を今年は学んだ。

特にあまり食べないで走るのは良くない。

人生で最高記録の82kgあった体重も何とか2kg減り80kgになった。

一時期、少量の野菜しか食べないで運動していたら78kgまで落ちたのだけど、疲労がたまって回復するのに時間がかかり、普通に食べる事にした。

体重はあまり落ちないけど、体脂肪率は20％になり大分引き締まった感がある。

また去年見たくBD-1で輪行するためにも体力を作っておかなくてならない。

今年はどこか１泊してこようと思っている。

当初、小型のテントを持ってキャンプしようと思っていたが、とりあえず「安い旅館に1泊してみる」を第一目標にしてみる。

遠出すると途中パンクとかの危険もあるので、トラブルに対する準備も考えないといけない。

だからと言ってパンク修理を練習するなんて面倒な事はできないから、事件が起きて解決するでしか学べないかも知れない。

自転車の旅は僕個人の感覚で言えば、そんなに気楽やってはいけないものだと思う。

思っている以上に危険だと思います。

毎回、小さなトラブルがたくさん起きるが、その場その場で考えて解決するから、問題対処の仕方見たいなものがすごく身に付くし、ある程度の自信につながる。

ネットで見ると色んな人が楽しそうに旅してるけど、結構レベル高いと思う。

どうかな？僕がヤワなだけかな？

みなさんたくましすぎる。

走らなかったけど、会社までの自転車通勤は続行した。

朝は快晴で右に手稲山が美しい。

帰りに昨日、高架下で見た壁画のとなりにあった絵。

もちろんこれもどこかの高校の美術部が描いた。

結構、何を描いてもいい感じなのです。

夜はラ王を食べる。

ラ王はただでさえ高級感あるのに、さらにプレミアムな物があった。

お願いは守らない。

お前は所詮カップラーメンなんだ。

始めから全部の調味料とかやくをぶち込む。

へたなラーメン屋より美味い。

というか、今まで食べてきたどのカップラーメンよりも美味い！

明日は休みなので10kmは走りたい。

あぶない連日ブログ更新が途切れるところだった、、、。。

モリモリの日継続

今朝も噛み付くのか噛み付かないのかの葛藤があったが、無事5km走れた。

すれ違うご老人たちが挨拶してくるが、音楽を聞いているので、おじぎくらいのアクションをしてくれないとわからない場合が多い。

声だけだと「あ、今なんか挨拶してくれたんじゃなかろうか？」と思っても無視した感じになるのが申し訳なく思う。

だからと言ってすれ違う人全員に「おはようございます！」なんて言う壮快な性格でもないので、挨拶してくれた人だけにするようにしている。

前、住んでいた時は北海道神宮がジョギングコースの折り返しだったので、円山公園などは人が多かった。

その中で一人一人に「おはようございますっ！！！」って挨拶するおばさんはどこか狂信的な気持ち悪さを感じた。

いつもここが折り返し地点。

走り終えてもそんなに疲れた感じではなかったので、今日も自転車で会社まで行こうと決めた。

アパートの廊下は短いけれどちょっと乗ってしまう。

手前味噌ですが、改めて。BD-1はいい自転車です。

何か今日、乗っていてすごく愛着が湧いた。

将来じいさんになっても乗って行きます。

仕事を終え帰る途中、唐辛子を散々食わされて生んだ鶏の卵の黄身みたいな夕日が行き交う列車とマッチしていた。

高校生がキスを交わしていた。

高架下に高校の美術部が描いた壁画あった。

デザインした奴はずっと誇らしく今も過ごしているんだろう。

よく見ると黒い方はスペードじゃないんだ、、。

昨日に引き続き、なぜか毘沙門に寄ってしまう。

担々麺と餃子で980円。

担々麺って大抵どこもおいしいよね。

婦人公論って雑誌読みながら食べていたが、

光市母子殺害事件の記事で、殺された奥さんのお母さんの話が載っていた。

何でも初めて公の場で話すのだと言う。

しかし、死刑判決が決まった裁判で、

・死体と性交したのは復活の儀式。

・子供の死体を押し入れに入れたのはドラえもんが助けてくれると思った。

この強烈な2点。

最後に弁護側が出してきた苦しい、苦しい理論だったが、

判決は「それを言う事によって1mmも救われなくなった」的な事で死刑。

半年前に出されたこの判決に今年の5月にまた上告してきたのだから、加害者の少年よりもこの弁護団がクレイジー過ぎる！

と一行に凹まない腹をさすりながら思ったのでごわす。

朝走ってからの自転車通勤

平日の朝走ると言うのは、精神的コントロールがうまくいかないと難しい。

まず6時くらいに目が覚めて、走るのか走らないのか、（噛み付くのか噛み付かないのか）の2択を15分くらいベッドの中で悩む。

そして思考する事を止めて、野獣のごとく、とにかくがむしゃらに行動を起こす。

この時、「ウォーっ！」とか少し声を出すのも効果的だ。

靴下をはき、ジャージをはき、ウェアー着て、帽子をかぶる。

iPodを持ったら、もう行くしか無い。

※いつも走る河川敷。敷き詰めたマットみたいのが足の負担を無くしてくれる。

だけど、走り始めて楽な日と体調悪くて止めとけば良かったかな？と後悔する日がある。

それは走ってからじゃないとわからないから、ちょっとした賭けでもある。

５kmをスローペースの１km７分くらいで走り終える。

そして、

今日は今年初の自転車通勤をしてみた。

朝走って、自転車通勤する日を自分なりに「トライアスロンの日」と名付けてる。

名前がイマイチ面白くないので「モリモリの日」に変える。

※朝の風景。

追い風でとても気持ち良かった。

途中、小学生に「あれ、俺が前言ってた折りたたみだーっ！」って指さされた。

 「ふふ、、17万したんだよ。坊主」と過ぎ去るケツの上げ下げで表現しておいた。

帰りはちょい向かい風だったけど、気持ちよかったので気づいたら手稲に着いていた。

行き交う人の姿が全て平和に包まれていた。気持ち悪いほどに。

※帰り。（18時30分くらい）

今日の夕食はパスタを止めて、いつも気になっていた「毘沙門」っていう夜は居酒屋で昼は定食屋をやっている店に入った。

チャーハン（650円）にミニラーメンが勝手についてくる。

ならばそれにギョーザもつけて900円にした。

チャーハン以外合格点だった。

今朝走って、さらに自転車通勤で消費したカロリーは彼らが軽々と飲み込んでいった事だろう。

明日もあれ、なんだっけ？

そう「モリモリの日」にチャレンジしてみよう。

また生パスタとレジ袋

昨日に引き続き、生パスタを茹でる。
以前大量に買っておいて全然食べていない無印のパスタソースの中から、

蟹のトマトクリーム。

また、ほうれん草と豆に少しチーズをかける。

まあ、フツーにうまかった。

マズいはずがない。

ちなみにこの豆を買おうと思ったら賞味期限が切れていたものが混ざっていたので、ついでにレジの兄ちゃんの所へ持って行ってあげた。

だけどバイトだからなのか、謝ってきたものの全く気持ちがこもってなかった。

まあ、いいんだけど、、と清算を済ませてカゴを持とうとした時、

そんなケチくさい事考えていたからか、レジ袋を買ってないのに気付いた。

「あ、すみません、レジ袋貰えますか、、？」

「大きいのと小さいのありますが、」

「大きい方で、、」

「5円になります」

と言うふうに、最終的に僕あやまりで終わる感じになって、何だか、、色々損した。

話は変わり、暑くなってきてアウトドアシーズンだけど、部屋にずっと引きこもりたい気分だ。

読みたい漫画とか、小説でもいいや、ソファーに体をうずめて毎日過ごしたいです。

でも明日は朝、走ります。

5km。

２日間休んだので体もOKサイン出してる。

ついでにカルホルニワ2号（BD-1）で会社まで行こうか迷ってます。

※１号は後ろに写ってるラパンSS。

だから早めにもうそろそろ寝ます。

生パスタ

生パスタなるものが売ってるとは知らなかった。

値段も大した事無い、3食入りで300円くらいだったかな？

これに「うどんの素 ごま肉味噌」と茹でたほうれん草、写真では見えてないが豆を加えたものにした。

これはもう乾麺とは比べようがないほど美味かった。

茹でる時間も4分と短いし、しばらくこれが主食でいい。

昨日インティオス5をほとんどいじれなかったので、

今日は実質買ってから2日目となる。

改めてワイヤレスとタッチで動かせるのがいい。

ワイヤレスは椅子にもたれ掛かって、すごく楽な姿勢で描いてられる。

タッチはズーム、回転などデジタルだけど作品に触ってる感覚になれる。

実際、慣れてくると描く事より操作の方に夢中になる。

あとサイズもSサイズで良かった。と言うよりSサイズが一番いい。

（ちなみにLサイズはワイヤレス環境での電池の消費量がすごく早いらしい）

これは久々納得できる買い物だった。

自分の性格として高価な物を買うと少し何かしらの後悔があるのだが、これには無い。

imacなりプリンターなりと今まで何にも無かったのに、

ある事によって何かを失っていると「ちょいネガ」（ちょっとネガティヴ）になったりもするが。

変化も大切だ。

無駄にならぬよう、なるべく毎日使うようにしよう。

今の環境

ペンタブを買った事によって、何だか一つまた環境が良くなった様に思える。
このワイヤレス環境。

マウス、キーボード、プリンター、タブレット全て配線なし。
何かやらなければと行動に出そうな雰囲気が各々白い湯気の様に出てる。

だけど、絵を描くと時間の過ぎるのがハンパない。
集中してるというより、あまりうまくいかなくて、どうにか形作ろうとする焦りみたいなもので長時間になってると思う。

小説を読むのもそんな気分に似ている。
長く読んでいる割にはあまりに内容がうまく理解できていない焦りがある。

そう考えるとジョギングはそう言った後悔がないので精神的に楽だ。
走り終わって無駄な時間だったと思った事がない。
走っている最中の1分1秒は異様に長く感じる。
実に濃密だが、少し苦しい。
そして等身大の自分を思い知らされる。
こんなもんなんだと。

絵や読書にはどこか身の丈以上のものを得ようとしているのかも知れない。
もうちょっと気楽にやろうかな。

ペンタブレットを購入

ペンタブレットを買った。

バンブーとインティオスで迷ったがヨドバシで実機を見ると、たった1万の差であまりにもバンブーが安っぽかった。

名前も嫌だ。

そこで2万5千円からするインティオスに目を向け、後はサイズで迷ったが、Lはでかすぎるし、何より4万を越える。

MとSで迷う事30分。

おそらく、飽きてすぐ使わなくなるだろう、と言う保険も考慮してSサイズにした。

途中コーチャンフォーでインクジェット用の紙を買う。

せっかく買ったのにほとんど奴（プリンター）のポテンシャルを引き出していないのは申し訳ないし、4万を無駄にもしたくない。

でも、おそらく引き出して、また放置するんだろう。

帰ってついでに買った「進撃の巨人7巻」を読む。

衝撃の1〜3巻のテンションが下がっている。

あの世界観を理解してしまったらあとは緊張と緩和の繰り返しになるだけだ。

もうそんなに謎はない。（でも新刊でたら買う）

インティオス5は放置してそのうち寝てしまった。

起きて描いたのがコレ↓

始めはすぐ諦めそうになったが、だんだん慣れてきた。

MacBookで慣れた指操作のトラッグパットとしても使えるしワイヤレスなのもいい。

ペンタブは12〜３年ぶりに使うが、思った以上に劇的な進化はしていなかった。

とりあえず、宝の持ち腐れになるのは確実だ。

だからSサイズで十分だった。

だからといってバンブーにしなくて良かった。

なんでかって、名前が。