昨日はわりと疲れていつも午前１時くらいに寝ているのだが、11時には寝てしまった。
走っている期間は睡眠時間が短くても大丈夫になる。
もしくは夏が暑くて目が覚めるだけかも知れない。
とにかく２度寝はできない。
そして横になりながら５分くらいは走るか走らないかで迷う。
とりあえず、後悔したくないので走りに出た。
今朝はかなり日差しがきつい。
湿度も高くて後半は結構、疲れた。
このブログもそうだが、毎日続くと、今度は「せっかく続けたのが途切れる」恐怖におびえるようになってしまう。
何でも良い面があれば悪い面がある。
中国のことわざで絶対にありそうな事柄だ。
3日間連続で自転車通勤。
何か逆に車より楽なような気がしてきた。
昼は友達か勧められてはいるものの行った事のない「あらとん」のカップラーメン。
うまい。
が、今日は少し脂っこいものがきつい日だった。
仕事を早く切り上げたので家で夕食を作ろうかと思ったが、何か火を使ったら部屋がムっと暑くなりそうだったので止めて、松屋に寄った。
自転車を地球ロック（支柱や地面から離れないものに自転車を固定する）するのに、いつもウロウロ探して時間がかかる。
一度デミ玉ハンバーグ定食を券売機で買ったが、やっぱり豚しゃぶ定食にしたくなり、店員に言ったら変えてくれた。
正直、びっくりするくらい美味かった。
僕の中の松屋株が上昇した。
夏バテでもこれなら大丈夫そう。
いつも何か入っては閉店になる一角に全国展開している「サイクルスペースあさひ」ができるらしい。
最近、札幌にどんどん店舗が出来ている。
僕はすっごいうれしいが、手稲にはたくさん個人経営の自転車屋さんがあるので気の毒に感じる。
腹筋10回が効いたのか、少し減った。
腹筋10回は恥ずかしいなあって思っていたら、やってみると意外とキツかった。
今日は1回増えて11回。
これでいい。
ただ続けること。
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