晴れた土曜日

晴れた。

久しぶりに。

しかも休みの朝。

もちろん走りに出た。

11月も半ばにさしかかろうとしているのに、今日は比較的暖かかった。

腹筋もやって5km走れば昨日の焼き肉も少し消えてくれるだろう。

でも自分的に肉を食べて、運動で消化するって言うのが一番パワーがつく感じ。

黄色が本当にキレイだ。

すごい快調に走れたが、やはり少し寒いので、この時期30分以上走るのは止めたほうがいい。

朝食。

野菜多めで。

午後からモスへ。

久しぶりのWモスチーズバーガー。

少し前にマックを食べたけど、もう完全にこっちしか食べれない。

前は逆だったんだけど。

計画停電により信号機が停止するから十分に気をつけるようにって言われても困る。

雪見大福の新シリーズ第2弾いちごミルクが出ていた。

すごい売れ行き。

残り2個しかなかった。

生きのいいパンパンに張ったバナナ購入。

この量で198円は安い。

今時期はひょっとして安いのかな？

走った後の数字だが、何とか昨晩の焼き肉を消化したと思う。

腹筋104回。