気づけば11月ですね

今週も早いものであっという間に過ぎた。

なんだかんだで頭の中は仕事で7割だった。

夏に自転車通勤して鍵を落として部屋に入るのに管理会社に来てもらって部屋をあけてもらったが、言われた通り出張費を3000円ばかり口座に入れたのだけど、今頃になって「この多く入れてもらった3,000円は何でしょう？」と言う電話がかかってきた。

何でも人事異動で前の担当がいなくなってわからなかったそうだ。

う〜ん、入れなければ良かった。

まあ、そうもいかないか。

弁当はレンコンの肉詰めをおかずに作る。

何とかバリエーションを多くして飽きないように自分を騙さなければ。

帰りにユニクロに寄ってパーカーを買う。

地味なグリーンを買った。

帰って着てみたらイマイチだった。

夕食は小分けで食べているおかず。

朝出る時に無洗米を炊飯器にセットしていくのだが、研がなくていいので用意するのに中の器を洗って米２合入れて水を入れる時間は約1分。

これは革命的だ。

食費はかなりういていると思う。

そのかわり一人なのでおかずがしばらく同じものになりやすい。

体重は少し減る。

体脂肪も何とか20％切りたい。

腹筋97回。