牛丼いちゃいちゃ

今朝の走りは調子良かった。

気温も高くなかったのがさらに快適だった。

本当に調子がいい時は跳ねるような走りができる。

「どこまでもこのまま気持ちいいままに」という感覚になる。

今日はそこまでではないにしても、いい走りだった。

このカモ達、何度も思うが、全く逃げない。

きっと誰も捕まえようとしたり、脅かしたりした事がないんだろう。

この森林公園に来たらそんな気がさらさら無くなるのかも知れない。

朝食はとよとみしぼりとキーマカレーパン。

朝食はもっとぶん投げのモノでいい。

どうせ味わって食べないのだから。

今週も雨の日以外、ランと自転車通勤できた。

帰りは7時30分。

だいぶ日の落ちるのが早くなった。

それでも遠くの方は紫がかっていて、ゆっくり自転車を漕ぎながら見とれていた。

松屋の新商品「山掛けネギトロ丼」。

食べる前からウマいはわかっていた。

券売機の前で長い事カップルがいちゃついてた。

一番いちゃついてはダメな場所だ。

松屋のホームページを見たら、牛丼並で758kcalだった。

それは太るわ。

腹筋やっておこう。

20回。