誰も取らない

8月も毎日更新（クラッチ）できた。

9月も一応頑張ってみよう。

今朝も寝坊した。

そして昨晩寝る前につけていたmacから流れるYouTubeのお気に入り動画が、リピート設定になっていた為にランダムで夜中じゅう流れていた。

その為に確か少し怖い夢を見た記憶がある。

そんなモヤモヤした感じを吹き飛ばそうと思い、いつも通り走りにでた。



今朝も猛暑で大変暑かったが、赤とんぼも飛んでいたし、少し秋っぽい匂いも感じられた。

以前見かけたオレンジの帽子は誰かが枝に引っ掛けていた。

誰も取らない。

この公園はカモの親子と言い、何の争いもない感じがする。

僕の引っ越したくない理由の一つにこの公園がある。

体重は動かず。

体は引き締まってきてるのがわかるが、減らしたいのであれば、やっぱり食べる量を減らすしかない。

腹筋45回

終焉スウィング

今日も寝坊した。

寝坊と言うようり目覚まし時計は6時50分にセットしてあり、いつも鳴る前に目を覚ますのだが、今朝は久しぶりに鳴るまで寝ていた。

急いで用意して走り出す。

今日も暑くなりそうな重い空気だった。

途中、伸ばしすぎた爪が食い込んで痛くなり、ベンチに座って手で切った。

公園に着くとおなじみのオブジェの真ん中にUFOが、、。

よく見てみると枯れ葉だった。

実はこれ蜘蛛の巣に引っかかってる。

ペースを上げて走り終えるが、帰ってから滝のような汗がなかなか止まらず、部屋が暑いからいつまでたっても同じだと思い、ほとんど風呂上がりと同じ濡れた状態で車に乗り、エアコンを全開にしてやっと汗が止まった。

今日の松屋弁当はネギ塩豚カルビ。

時間ない中、買ってきた価値があった。

夜、仕事を終えて外に出ると満月がキレイだった。

iPhoneでは全然うまく撮れなかったけど。

サザエの半額弁当を狙って西友に寄る。

500円の弁当だったので250円。

和食の色んな味が楽しめてこれからもハマりそう。

おとといのニュースだが、大西順子が引退するらしい。

昔、網走の市民会館でやったライブに金が貯まるとすぐ海外で少し暮らして来る荻島さんって言う年上の人に誘われて行った。

とにかくスゴかった。

今まで見たどんなライブよりもあれを越える衝撃は未だに無い。

荻島さん曰く「あれがスウィングジャズだ」

僕はその日以来しばらく上の空だったのを覚えてる。

その後すぐ活動を休止したらしかった。

10年後活動を開始して何年か前に札幌でのコンサートに行ってみた。

またあの興奮が体験できると思い、ワクワクしていたら、もちろんすごいテクニックで矢継ぎ早に押し寄せる音に圧倒もされたが、何か少し精彩を欠いていて期待はずれだった。

もう一つ突き抜けきれない感じもあった。

まだ活動を再開したばっかりだし、ブランクから立ち直れないのだろうと見てたが、やはりもうあのうねりを取り戻す事ができなかったのか、引退はすごく寂しい。

何も引退なんてわざわざ言わなくてもいいのに、きっと誠実で、何よりもプロなんだろう。

もうそろそろ8月も終わりそうなのに、ほとんど体重に変化がない。

腹筋は44回。

パンクラスの呪い

昨晩、謎の夜更かしをしてしまい、今朝は起きるのが遅かった。

6時50分はジョギングするギリギリの時間。

一分の無駄もなく、テキパキ用意して外に飛び出す。

そして別にそこまでして走らなくても良い事に気づく。

寝起きの頭の回転では何をしなくてはならないかが判断できない。

今日は会社の健康診断にも関わらず走ってしまい、バリウム飲むので水を飲んではいけないのだが、とてもじゃないが走った後は飲まずにいられなかった。

便も2日分取らなくてはならなかった。

昨日は取れたのだが、今朝はいくら頑張っても出なかった。

なので１日分だけ持って行く事に。

採血の注射が実は怖いのだが、今年の看護婦さんはすごくうまかった。

やっている最中に気を紛らわす言葉遣いも巧みで、全く痛みを感じずに終わった。

今朝、水を飲んでしまった事を受付の船木誠勝を10発くらい殴った感じの男性に告げると、少し怒られた。

久しぶりに人に怒られた。

健康診断も終わり、後は下剤を飲んでバリウムを出すのだが、なかなかでなくてその後ずっと胸焼けが止まらなかった。

船木がまた頭の中でにらみ付けてきた。

とにかくたくさん食べて押し出そうと昼は吉野家で前から食べてみたかったネギ塩豚丼。

夕食は松屋でカルビ定食。

680円なので敬遠していたが、びっくりするほどウマかった。

明日もこれで行こう。

帰宅してモンハンをやっていると急に腹が下り出した。

上位のウラガンキン亜種をG級の装備で大して攻撃を避けもせずに無理矢理倒した後、すぐにトイレへ駆け込む。

今日一日で何回トイレに行った事か、、。

それでもまだ少し残っている感じ。

体重、あまり変化なし。

腹筋43回。

半額弁当アサリスト

少し疲れが取れて走りは大分楽になった。

相変わらず蒸し暑い朝。

去年は血尿が出て今頃は走ってなかったので、あまり記憶になかった。

去年は年間トータルで60回しか走ってなかったが今年は既にそれを遥かに越えている。

にも関わらず、体重が多いのはどういう事か？

いつも走り終えると、この暑さでなかなか汗が引かない。

だから服が着れず出勤ギリギリで身支度する。

さらに松屋に寄って行くものだからさらに時間がない。

加えて今日は少し時間のかかる牛焼き肉弁当にしてしまった。

580円と松屋のメニューでは高額料理。

やっぱり豚より牛のほうがウマい。

会社帰りにまた西友の半額弁当を狙いに寄って見る。

西友のこのポスターシリーズ好きだけど、とうとう何だが訳が分からなくなってきたように思える。

「安」が一文字もないなんて何にもイメージ浮かばないのではないか心配。

車のエアコンフィルター替えたので車内の空気が気持ちいい。

さらに網走で買ったデカイ消臭剤を2個置いてある。

夕食はサザエの30％引き弁当にした。

主戦場のお惣菜コーナーは半額ハンターがうようよしてるので当然ながらいつも手に入らない。

着いた時にはもう無いのに、何週も回ってカートの上と下に半額弁当ギッシリのおばさんや姉さんが、まだウロウロしてた。

業者かって。

おはぎもついでに買っては太った。

明日は会社の健康診断なので、もっとスリムになって挑みたかったが残念。

おそらく去年よりメタボ指数が上がっている事だろう。

悪あがきの腹筋42回。

キャプツバ後遺症

この連日の猛暑でかなり体調を崩している。

改めて昨日の北海道マラソンの全ランナーはスゴい。

とは言え、夜は夜で窓を全開にしていたら、明け方にはそこそこ寒くて少し閉めたりした。

古傷の左足が痛みだしてきた。

昔、疲労骨折してエライ目にあった。

小学生の頃、サッカーばっかりやっていて、完全に自分はキャプテン翼だと思い込んでいた毎日だった。

だから少々の足のケガはキャプテン翼同様、勲章みたいなものでむしろ嬉しかった。

痛いのを我慢して無理矢理蹴ったりしていたので成長期の骨に変なクセがついてしまい、ねん挫しやすくなっていると医者に言われた。

こうなると本当は少し休まなくてはならないのだが、朝とは言えクソ暑い部屋で出勤時間まで待っているより、走った方が幾分マシに思えた。

誰かが帽子を置き忘れていた。

オレンジと緑がキレイにハマっていた。

夕食は家賃の振込もあったので西友の半額弁当を狙った。

久しぶりに金欠だ。

と言うか色々としわ寄せがきて、滞納分の家賃と車検も加わりまさに火の車状態。

細々とまた本でも読んでいくしかない。

今朝のランはすごい疲れた。

何度も歩きそうになった。

だけど体重には反映されていない。

おそらく昨日大好きなピーナッツをバリボリ食べたせいだろう。

腹筋41回。

そろそろ本当にキツイ回数になってきた。

暑い

朝5時くらいに目を醒ましたが、もうすでに暑くて二度寝できなかった。

以前、夏は大歓迎と言ったが、これはちょっと舐めてた。

正直、寒いのは何とかなる。

少なくとも部屋でストーブをガンガンにつければ普通の環境になるが、夏はクーラーがないので休みの日はただただバテてしまう。

それでも何とか昼近くに走りに出る。

まだ少し外の方がマシだった。

いつものコース、前田森林公園に行こうと思ったが、今日は北海道マラソンの開催日だった。

歩道にはこのクソ暑いのに応援の人で埋まっていた。

横断歩道を渡ろうと思ったら渡れるのだが、何かランナーにぶつかったら怖いのでやめにした。

僕が見た時は最後の方だったので、ほとんど歩いている状態に近い一般のランナーがギリギリの体力をすり減らしながら喘いでいた。

 

僕も2kmぐらいでもうTシャツはぐっしょりで、とてもとても42kmなんて天文学的な距離に思えた。
途中、かなりコースのはずれたところで北海道マラソンのTシャツを着て歩いてる人を抜いた。
疲労困憊のうなだれた姿勢でトボトボどこへ行くのかわからないが参加しただけすごい。

 

午後には最近オープンしたアサヒサイクルに行ってみた。
自転車の数がハンパ無くて、圧倒的だが高い自転車は少なかった。
ロードバイクもジャイアントが2台くらい。
期待していた部品コーナーも品揃えがあまりよろしくなくてちょっと残念だった。
これでうまくいくのか少し心配だ。

暑くて勝手に黙っていてもカロリーが消耗している感じがする。

腹筋40回。

1000キロ

休みなので、気の済むまで寝ていたら昼近くになった。

気温はグングン上がり、部屋は蒸し風呂状態。

だけど外へ走りに出てみると、風が涼しくて意外と気持ちよかった。

それでも走っているうちに暑さでその気持ちよさもなくなり、10km走れる様な気でもいたが、いつも通り5kmにした。

茂みの奥の方はもう赤いもみじが見えた。

出始めのものはこんなに赤いんだ。

初めは何か実でもなっているのかと思った。

トンボも飛び出して夏の終わりはもう始まっている。

一度、何とか自転車でキャンプをしたい。

1,000kmを越えた。
アプリの方で何の勲章も用意されてなかった。
だけど、自分しか見ないものだから元々どうでもいい。

午後４時くらいにおそい昼食。

牛丼ってなんでこんなに飽きないんだろう？

セイコーマートで売っているこのアップルソーダにハマっている。

りんご本来の甘さがうまく表現できている。

今度まとめ買いしよう。

体重はいきなり減った。

ここは何とかキープしたい。

腹筋は39回。

カルビ貯金

少し小雨が降っていた朝。

重たい湿り気のある空気が少し不安にさせる。

金曜日ともなると太ももの張りもピークを迎える。

いつもより出発前のストレッチをい念を入れてやった。

いつもなら絶対息のあがらない1km地点で少し苦しくなった。

前田森林公園はまだまだ夏らしい。

今週は猛暑が続いたが、もう今年はこんなのは無いだろう。

暑いといいうつつ刻一刻と名残惜しい。

昼は松屋のカルビキムチ丼。

正直キムチはいらない。

体重も何ら代わり映えしない。

少しずつ回りの環境をよくしていこう。

腹筋は38回

ダブル分割払い

今朝は走り始め降ってなかったのに、５分ほどで本降りになった。

水が上から落ちて来ているのに暑い。

全身ずぶ濡れで服も重たい。

後半はすごい長く感じた。

こいつらには何にも関係ない。

iPhoneのナイキのアプリを2年前から使っているが、どうやら今まで走った距離があと5kmで1000kmに到達しそうだ。

このアプリ内で色んな称号がある。

例えば1kmの時速が4km越えとか、すごく細かくて常にモチベーションを上げる仕組みになっている。

きっと総距離1000kmは何かあると思う。

昼は280円の牛丼（並）。

結局これが一番ウマい。

少し早めに仕事を切り上げ車検から上がった車を取りに行く。

この快適な代車ともお別れだ。

なにげにサンバイザーを上げたら鏡の横にあるライトが付いた。

小さい所にも進歩を感じる。

車検は12万かかった。

カードで分割払いでいこうと思い、6回払いにした。

すると店員が少し時間をはさみ戻ってきて、どうやら6回はできないと言われた。

カード会社によって分割方法は様々だと言う。

僕も分割は初めてだったので良くわかってなかった。

クレジット会社に電話してももう人では応対していない。

iPhoneからホームページを見てとりあえず2回なら絶対大丈夫だとわかったので2回にした。

6万、6万か、、何とかするしかない。。。

初めはこの金額にトーンダウンしたが、バッテリー交換やらブレーキ、エアコンのフィルターなど他にもこまごま明細を見たらすごく安くしているのがわかる。

全部、昔ガソリンスタンドでやった額より安い。

戻ってきた。
やっぱりこの車だ。

中身が変わったのは乗ってすぐわかった。
別物と言っても良いかも知れない。
とくにブレーキを新しくしたので、効きがかなり良すぎて少し怖かった。
多少金額が張っても愛着ある車はディーラーに任せた方が良い。

そしてあれほど良いと思っていた代車の最新ワゴンRもすっかり飽きた。
オートマは丁寧にしても雑にしても運転はそんなに変わらない。

だけどマニュアルは絶えず緊張感がある。
そして丁寧に動かせば本当にスムーズに動く。

これで丸5年乗ったが、あと5年は乗る。
多少燃費悪くなっても構わない。

リモコンキーも復活。

1万くらいで済んだ。

もうこれがないと正直やってられん。

夕食は松屋のうまトマハンバーグ。

580円。

良し、昨日の虎鉄ラーメンによる支払いだ。

これも分割で返済。。

腹筋は37回。