おかゆセット！

おかゆは普通の米の約4倍くらい水を入れる。

これは朝セットした時の。

急いでいるのでボケている。

いつも夜7時に炊きあがる様にセットしてある。

これは帰宅してから。

いっぱい食べたつもりでも普段の半分くらいで済む。

無洗米なので米入れて水入れるだけという2段階の作業。

無洗米なんて後付けの名前ではなく、こっちを「お米」とすればいい。

本来の米を「研いでない米」と言う名前で売って欲しい。

増えている。

今は胃に負担をかけない為に食事を制限しているが、自分が思っていたより食事の量で体重が減らないってわかった。

今週末あたり走ってみようかな。