走る

もう雪が降りそうだと言うのに、休みの日だけジョギングを再開した。
血尿が出て控えていたのを理由にストップしていた。

何事も再び始めようとするパワーは、ほとんど運任せと言っていいくらい
出すのが難しいし、勇気がいる。

5km走って350kcal消費。

最近ヨーグルトにコンデンスミルクとハチミツを
かけすぎ×２くらいで食べるのにハマっている。