ランを停止します

今年初めて走りました。

もう6月なので例年に比べてかなり遅い方です。

久しぶりに走ると初めは快調でブランクなど感じさせず良かったのですが、

体重増加もあってか2.5kmで完全に息が切れて止まってしまいました。

ナイキのアプリを長年使っているのですが、いつの間にかバージョンアップしていて、止まると「ランを停止しす」とか何とか言って記録するのをストップしてくれます。

おそらくGPSで感知しているのですが、歩いてもランを開始してくれません。

おかげでアプリを起動させる為に頑張って走るようになるのです。

後半は体が慣れてきたのか一度も立ち止まる事なく無事5kmを完走できました。

走り終わると最近悩まされていた喉のつっかえもなくなり、咳がでなくなったのです。

やっぱり運動しないとダメだなと思い知らされます。